Prérequis :
Aucun
Objectifs et méthodes mobilisées :
• Apprendre les bonnes postures liées au métier avec passage au poste et mise en pratique des conseils posturaux.
• Comprendre le fonctionnement du circle de sommeil et savoir s'adapter aux rythmes de travail.
• Obtenir les bases de l'anatomie et de la physiologie digestive pour intégrer les bases nutritionnelles.
• Intégrer les bienfaits de l'activité physique sur la santé et acquérir une routine de réveil musculaire et d'exercices physiques.
Modalités et délais d’accès :
Entretien préalable pour identification des attendus. Délai : 1 mois avant le début souhaité
Nombre de participants :
10 maximum
Durée :
2 journées (14h)
Lieux :
Sur site en entreprise
Public :
Tout collaborateur
Intervenant(s) :
Ostéopathe / Ergonome
Évaluation :
Orale continue et questionnaire de fin de formation
Accessibilité Handicapés :
Étude sur site de faisabilité
Contact :
Julien DRUON / Sébastien DEZITTER
Tarif de la formation
(hors option) :
2800 € HT
Options :
Visite préalable de l'entreprise pour optimiser la formation sur 1/2 journée = 400€ HT